Спіруліна (таблетки по 245мг), 200г Fruity Yummy

СПІРУЛІНА

• Спирулина - сине-зеленая водоросль, 4-5 таблеток которой в день поможет при авитаминозах, простудных заболеваниях, хронической усталости;
• Использовать спирулину можно в качестве приложения к (уже приготовленным) первым и вторым блюдам, а также добавлять в соки, кисломолочные продукты и разнообразные напитки;
• Употребление спирулины улучшит состояние кожи, продлит молодость и поможет похудеть, вспомогательная терапия при лечении онкологических заболеваний;
• Лучше всего принимать спирулину за полчаса до еды 2-3 р. в день, запивая большим количеством воды (дестальнее о приеме спирулины в разделе "Рецепты").

 

 

• Содержание белка в спирулине в 3 раза превышает содержание белка в мясе;
• Спирулина можно использовать как внутрь, так и наружно, добавляя к маскам для лица;
• Спирулина отлично сочетается со всеми лекарственными средствами. Более того, она поможет вывести токсины и нейтрализовать негативное влияние после приема сильных лекарственных препаратов.

 

В просторах сети можно найти сотни вариантов употребления спирулины. Какой из них является правильным? Как ее правильно давать детям?
Мы с радостью ответим на этот вопрос, разглядывая каждый способ по отдельности.

• Начнем с того, что спирулина отлично сочетается со всеми лекарственными средствами. Более того, она поможет вывести токсины и уничтожить негативное воздействие после приема сильных лекарственных препаратов.
• При употреблении спирулины рекомендуется принимать много воды для лучшего вывода шлаков из организма.
• Вы можете использовать спирулину в качестве приложения к (уже приготовленным) первым и вторым блюдам, а также добавлять в соки, кисломолочные продукты и разнообразные напитки.
• Лучше всего принимать спирулину за полчаса до еды 2-3 р в день, запивая большим количеством воды.

При язве желудка принимайте спирулин во время или после еды.

В качестве профилактики, авитаминоза и заболеваний связанных с ним, рекомендуется употреблять спирулина в последующих количествах:

• Людям пожилого возраста рекомендуется ежедневно принимать по 1,5 г сухой спирулины или же 6-9 таблеток;
• Минимальная доза (для повышения иммунитета): взрослым по 1г в день за 10-15 минут до приема пищи в течение 3 недель. Вы можете разделить суточную дозу на 2 приема (4 таблетки).
• Детям до 7 лет - 0,25 г в сутки (1 таблетка); 
• Детям с 7 до 14 лет по 0.5 г спирулины перед приемом пищи (2 таблетки);
• Детям рекомендовано проводить профилактические курсы 14-21 дня с интервалом 2 - 3 недели;
• Профилактическая доза для взрослых и детей от 14 лет - 2 г в день, или 4-8 таблеток в день. Курс - 3 недели, после чего сделайте 1 неделю перерыва и снова начните принимать спирулину;
• Для тех, кто ведет активный образ жизни с большими физическими или психическими нагрузками, в условиях стресса, при плохой экологии доза спирулины увеличивается до 10 раз, то есть 15-17;
• Для беременных и кормящих матерей - 3 - 5 г (9-13 таблеток);
• При воспалительных процессах ротовой полости, для укрепления десен и зубов рассасывайте периодически 1 таблетку спирулины;
• При гепатите, циррозе - 2 - 3 г спирулины в сутки (8-12 таблеток);
• При гастрите, язве, панкреатите принимайте по 3 г спирулины в сутки (12 таблеток);
• При анемии - 2.5 - 3 г в сутки (10-14 таблеток). Принятие спирулины повышает усвоение железа на 60%
• При недостаточном кровообращении, гиперхолестерении, атеросклерозе - 1,5 - 2 г;
• Онкохворим рекомендуется употреблять спирулину к химиотерапии не менее 5 грамм в сутки до приема пищи (20 таблеток). В послеоперационный период стоит провести не менее 3-х курсовюль (по 3 недели) с перерывом в 1 неделю;
• При удалении щитовидной железы рекомендуется принимать спирулину не более 1-2 г в сутки (4-8 таблеток), но длительный период;
• При заболеваниях печени - 2-3 г (4-8 таблеток) в сутки минимум 3 курса по 3 недели (с перерывом 1 неделю);
• В акушерстве и гинекологии: в период планирования беременности рекомендуется принимать спирулина обоим будущим родителям в течение 1 месяца по 2 г в сутки (4 таблетки);
• При поликистозе - по 5 г длительный срок (20 таблеток);
• При раннем и поздней токсикозе у беременных - от 2 до 5 г в сутки (4-20 таблеток);
• При мастопатии - 5 г в день (20 таблеток) за 15-30 мин. до приема пищи в течение 3 недель (с перерывом 1 неделю). Необходимо пройти 2-3 курса);
• При фибромах - по 5 г в день (6-10 курсов)(20 таблеток);
• При климаксе у женщин и мужчин - 2-4 г в день (на весь период климакса)(8-12 таблеток);
• Для повышения потенции и сексуальной активности назначают по 2-4 г спирулины в сутки (8-12 таблеток); 
• Для похудения: 0,5 - 1 г спирулины за час до приема пищи, запивая 0,5-1 стаканом воды (2-4 таблетки);
• Если Вы хотите набрать вес принимайте спирулин во время еды;
• При сезонной аллергии - 5 г в сутки в течение 3 недель (20 таблеток);
• При острых заболеваниях дыхательных путей и ангине - 5 г в сутки до полного выздоровления (20 таблеток);
• При сердечно-сосудистых заболеваниях рекомендуется принимать спирулина за 30 мин. после еды;
• При мигренях: 2-3 г в сутки (8-12 таблеток);
• В вредных условиях труда: минимум 1 г в сутки (4 таблетки);

• Не следует употреблять при индивидуальной непереносимости спирулины;
• Не следует употреблять при желчнокаменной болезни и почечной недостаточности (это связано с тем, что спирулина выводит песок и милые камни).