Овсяные отруби ,Смак Життя 200 г

Чем особенные отруби овсяные?

• Овсяные отруби - это шелуха, которую получают после смещения зерна на муку. Сохраняют почти 90% полезных веществ, включающих цельное зерно.
• Природный абсорбент, который выводит токсины из организма. Отруби впитывают жидкость, разбухают и стимулируют процессы пищеварения.
• Содержат витамин В1 (31% от дневной потребности), холин (22% от дневной потребности) и биотин (30% от дневной потребности). Все они ускоряют обменные процессы и питают клетки организма.
• Овсяные отруби - источник медленных углеводов: на 100г продукта 45г углеводов. Медленные углеводы дарят длительную сытность, энергию и не повышают уровень сахара в крови.

Как употреблять отруби овсяные?

• Добавляйте в салаты, выпечку, первые блюда, йогурты или смузи. Отлично вкусит со всеми блюдами и добавляет сытости.
• Рекомендуем употреблять не более 30 грамм отрубей в день = 3 ст. л.

Обязательно соблюдайте водный баланс при употреблении отрубей. Вода помогает растворять пищевые волокна и продвигаться по ЖКТ;
- принимайте отруби вместе с едой, а не вместо приемов пищи!

Чего не стоит?

• Принимать при индивидуальной непереносимости продукта.
• Поймать при обострениях гастрита, упакреат и других заболеваниях ЖКТ.