Отруби жерновые пшеничные (отборные),Смак Життя 200 г

Что такое пшеничные жернововые отруби и чем они особенные?

• Отруби - это шелуха, которую получают после смещения зерна на муку. Сохраняют почти 90% полезных веществ, включающих цельное зерно.
• Природный абсорбент, который выводит токсины из организма. Отруби впитывают жидкость, разбухают и стимулируют процессы пищеварения.
• Содержат в больших количествах:
  - витамины группы В – необходимые для здоровой нервной и сердечно-сосудистой системы;
  - магний – снижает артериальное давление и "плохой" холестерин.
• Пшеничные отруби - источник медленных углеводов: на 100г продукта 53г углеводов. Медленные углеводы дарят длительную сытность, энергию и не повышают уровень сахара в крови.

Как употреблять пшеничные жернововые отруби?

• Добавляйте в салаты, выпечку, первые блюда, йогурты или смузи. Отлично вкусит со всеми блюдами и добавляет сытости.
• Рекомендуем употреблять не более 30 грамм отрубей в день = 3 ст. л.
• Поради: 
  - обязательно соблюдайте водный баланс при употреблении отрубей. Вода помогает растворять пищевые волокна и продвигаться по ЖКТ;
  - принимайте отруби вместе с едой, а не вместо приемов пищи!

Чего не стоит?

• Принимать при индивидуальной непереносимости продукта.
• Половил