Висівки жорнові зі спельти (відбірні), Смак Життя, 200 г

Що таке жорнові висівки зі спельти та чим вони особливі?

• Висівки — це лушпиння, яке отримують після змелення зерна на борошно. Зберігають майже 90% корисних речовин, що містить цільне зерно.
• Природний абсорбент, який виводить токсини з організму. Висівки вбирають рідину, розбухають і покращують процеси травлення.
• Спельтові висівки містять вітаміни групи В, які стимулюють утворення гемоглобіну і обмін речовин. Та аж 18 амінокислот, які відповідають за міцну імунну систему.
• Багаті на клітковину, тому нормалізують мікрофлору кишківника і допомагають при закрепах.

Як вживати жорнові висівки зі спельти?

• Додавайте в салати, випічку, перші страви, йогурти чи смузі. Чудово смакує з усіма стравами та додає ситості.
• Рекомендуємо вживати не більше 30 грам висівок в день = 3 ст. л.
• Поради: 
  - обов’язково дотримуйтесь водного балансу при вживанні висівок. Вода допомагає розчиняти харчові волокна і просуватися по шлунковому тракту;
  - приймайте висівки разом з їжею, а не замість прийомів їжі!

Чого не варто?

• Вживати при індивідуальній непереносимості продукту.
• Зловживати при загостреннях гастриту, пакреатиту та інших захворювання ШКТ.